Informations sur la bipolarité :
mieux connaître les troubles bipolaires
pour mieux vivre avec
Que vous viviez avec un trouble bipolaire ou que vous soyez confronté à la maladie de l’un de vos proches, cette page vous donne des éléments pour avoir une meilleure compréhension de cette maladie.
Accès rapide
La bipolarité
en quelques mots
Ensemble, nous pouvons contribuer à créer un environnement bienveillant, positif et inclusif pour les personnes vivant avec des troubles bipolaires.
La bipolarité, également connue sous le nom de trouble bipolaire et autrefois appelée psychose maniaco-dépressive, est une affection psychiatrique chronique qui se caractérise par des variations extrêmes de l’humeur, oscillant entre des périodes d’euphorie et d’exaltation intenses (dites maniaques ou hypomaniaques) et des périodes dépressives.
Les symptômes de la maladie sont très variables d’une personne à l’autre (caractère des phases, intensité, durée, fréquence, concomitance…). Ces variations de l’humeur, souvent très fortes, affectent mentalement et physiquement les personnes qui en souffrent. Celles-ci peuvent rencontrer des difficultés à maintenir des relations stables, avoir des troubles du sommeil fréquents et faire face à l’épuisement physique. Ces éléments perturbent leur vie professionnelle et sociale et les problèmes financiers peuvent survenir en raison de comportements impulsifs en phase maniaque ou d’incapacité à travailler.
La maladie étant souvent stigmatisée car méconnue du grand public, les personnes concernées font souvent face à une incompréhension de la part de leurs proches, qui peut conduire à une marginalisation sociale et à un isolement subi.
La bipolarité est une maladie invalidante qui nécessite un traitement médical approprié. La combinaison d’un traitement médicamenteux et d’une thérapie psychologique peut aider à réduire les symptômes et à améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de bipolarité.
Par ailleurs, il est essentiel de promouvoir la sensibilisation et la compréhension de cette maladie, de lutter contre la stigmatisation des personnes souffrant de troubles bipolaires.
La bipolarité en quelques chiffres
Les troubles bipolaires sont une maladie plus fréquente que l’on ne le pense.
Selon l’OMS, environ 1 adulte sur 150 serait touché par la maladie bipolaire.
La bipolarité peut survenir à tout âge, même si elle apparaît souvent entre l’adolescence et le début de l’âge adulte. Elle affecte les hommes et les femmes de manière équivalente. La bipolarité est une maladie complexe et son diagnostic peut être parfois difficile à établir.
La difficulté à diagnostiquer la bipolarité se traduit souvent par une errance médicale de 8 à 10 ans en moyenne.
Des symptômes variables d’une personne à l’autre
Bien que variant d’une personne à l’autre, les principaux symptômes de la bipolarité sont les suivants :
En phase maniaque ou hypomaniaque
La personne ressent une augmentation anormale de l’énergie, une excitation excessive, une augmentation de la créativité et des idées de grandeur. Cela peut conduire à des décisions inconsidérées ainsi qu’à des comportements compulsifs et excessifs tels que :
- Diminution du besoin de sommeil et troubles de l’appétit
- Euphorie et hyper-affectivité, débit accéléré de la parole, voire logorrhée
- Accélération des pensées et des actions, projets grandioses
- Débordement d’énergie, hyperactivité inhabituelle
- Addictions
- Comportement désinhibé (prise de risque) : dépenses inconsidérées d’argent et achats compulsifs, hyperactivité sexuelle, consommation d’alcool et de produits stupéfiants
- Sentiment de pouvoir, de puissance, de grandeur
- Délires et hallucinations
En phase dépressive
La personne éprouve une tristesse profonde, une perte d’intérêt pour les activités habituelles, une fatigue extrême, des pensées suicidaires et une diminution de l’estime de soi. Ces épisodes dépressifs peuvent prendre la forme suivante :
- État de tristesse, perte du plaisir et de désintérêt général, perte d’énergie et fatigu
- Troubles de l’appétit et du sommeil (insomnies ou excès de sommeil)
- Pessimisme et retrait social
- Baisse de la concentration et prise de décisions difficile, fuite des idées
- Troubles psychosomatiques (douleurs, oppressions respiratoires, troubles digestifs…)
- Troubles du jugement
- Irritabilité
IMPORTANT !
Chaque personne est unique et peut présenter des symptômes et des besoins de traitement différents. Si vous ou l’un de vos proches êtes concerné, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé qualifié pour obtenir un diagnostic précis et un traitement approprié. Aucun test sur internet ne permet de faire un diagnostic et aucune méthode miracle ne soigne les troubles bipolaires
La bipolarité : une maladie qui est tout sauf anodine
La bipolarité a des conséquences significatives sur la vie des personnes qui en sont atteintes.
IMPORTANT !
Bien que la bipolarité ait des conséquences sur la vie personnelle et professionnelle, un traitement approprié et une bonne gestion de la maladie permettent de stabiliser l'humeur. Les thérapies, les médicaments, une meilleure connaissance de soi-même, une vie saine et le soutien appropriés peuvent aider les personnes atteintes de troubles bipolaires à mieux gérer leurs symptômes et à prévenir les rechutes.
Les symptômes fluctuants de la maladie, allant des périodes d’euphorie excessive (manie ou hypomanie) aux épisodes dépressifs profonds, ont presque toujours un impact sur l’ensemble des aspects de la vie quotidienne :
Relations interpersonnelles
Les sautes d'humeur et les comportements impulsifs peuvent entraîner des difficultés relationnelles, des conflits familiaux, des problèmes conjugaux pouvant mener à la séparation ou au divorce et des difficultés à maintenir des amitiés stables.
Carrière et études
Les épisodes maniaques ou hypomaniaques donnent l'illusion d'une productivité accrue et peuvent entraîner des comportements impulsifs, une baisse de la concentration et des jugements faussés. Les épisodes dépressifs se traduisent par une perte d'intérêt, moins d’énergie et des difficultés au travail ou à l’école. Dans les deux phases, on peut observer des absences, retards, baisse de performance, conflits, perte d’emploi, instabilité professionnelle.
Santé physique
La bipolarité a très souvent des conséquences sur l’hygiène de vie (alimentation saine, activité physique régulière et sommeil adéquat) et la santé physique des personnes atteintes de trouble bipolaire. Elles plus touchées par les comorbidités et les problèmes de santé tels que l'obésité, les maladies cardiovasculaires, les troubles du sommeil, etc.
Problèmes financiers
Les épisodes maniaques ou hypomaniaques peuvent entraîner des comportements impulsifs comme des dépenses excessives, des investissements risqués ou des comportements de jeu excessifs. Les épisodes dépressifs, quant à eux, peuvent se traduire par une diminution de la motivation et des difficultés à maintenir un emploi stable, avec un impact sur la stabilité financière. C’est également le cas pour les épisodes maniaques.
Estime de soi et bien-être émotionnel
Les fluctuations de l'humeur affectent l'estime de soi. Les épisodes dépressifs sont accompagnés de sentiments de désespoir alors que les phases maniaques donnent lieu à une surconfiance qui affecte le bien-être et la qualité de vie et induit des comportements à risque : alcoolisme, abus de toxiques, rapports sexuels non protégés, défis dangereux, etc.
La bipolarité : une maladie multifactorielle
Les origines de la bipolarité ne sont pas entièrement connues ni comprises, mais il est généralement admis qu’il existe une combinaison complexe de facteurs génétiques, neurobiologiques et environnementaux qui contribuent au développement de la maladie.
IMPORTANT !
La bipolarité est une véritable maladie, reconnue comme invalidante et qui nécessite une prise en charge appropriée.
Les facteurs génétiques
Si des recherches ont montré que les personnes avec des antécédents familiaux de bipolarité sont plus susceptibles de développer la maladie, la bipolarité ne peut pas être attribuée à un gène spécifique. Un enfant dont l’un des deux parents est bipolaire ne sera pas systématiquement atteint de bipolarité, malgré un risque de 5% à 10% plus élevé que le reste de la population.
Les facteurs neurobiologiques
Des anomalies dans le fonctionnement des neurotransmetteurs, les substances chimiques qui permettent la communication entre les cellules nerveuses, ont été associées à la bipolarité. Des déséquilibres des neurotransmetteurs tels que la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline peuvent jouer un rôle dans les épisodes maniaques et dépressifs.
Les facteurs environnementaux
Les facteurs environnementaux peuvent contribuer au déclenchement ou à l'aggravation des épisodes. Des événements stressants tels que des traumatismes, des changements importants de vie, des abus de substances ou des facteurs socio-économiques influencent la survenue des épisodes bipolaires.
La bipolarité est une maladie complexe et les mécanismes exacts qui la sous-tendent ne sont pas encore complètement connus. La recherche scientifique se poursuit pour mieux comprendre les origines de la bipolarité et pour développer des traitements plus efficaces.
La bipolarité se traite
La bipolarité est certes une maladie chronique qui ne se guérit pas, mais qui se soigne.
C’est une maladie avec laquelle on peut vivre à condition que le diagnostic soit posé correctement et que la personne accepte les soins. En effet, la principale difficulté de cette maladie est l’errance médicale à laquelle sont confrontés les malades. Même si cela peut varier d’une personne à l’autre, il faut en moyenne 8 à 10 ans entre les premiers troubles et le moment où un diagnostic est posé. Le diagnostic est indispensable car sans lui pas de traitement adapté. Il est également important que la personne ne soit pas ou plus dans le déni.
Il existe plusieurs traitements disponibles pour aider les personnes atteintes de bipolarité.
Le choix du traitement dépendra des symptômes et des besoins individuels de chaque patient.
Seul un psychiatre pourra établir un diagnostic et proposer un traitement adéquat,
qui ne se résume pas à la prise de médicaments.
Voici quelques-unes des options de traitement couramment utilisées :
- Les traitements médicamenteux prescrits par un psychiatre, qui peuvent être des stabilisateurs de l’humeur, des antipsychotiques et des antidépresseurs.
- La psychothérapie individuelle et éventuellement familiale
- Le programme de psychoéducation proposé par les établissements de santé
- Le soutien social et l’entraide mutuelle à travers des groupes de parole
- L’hygiène de vie à travers l’activité physique, le sommeil et l’alimentation
- Les activités thérapeutiques et de bien-être, telles que la méditation de pleine conscience, la sophrologie, l’art-thérapie, la musicothérapie, etc.
Ouvrages sur la bipolarité
avec ses troubles bipolaires »
Un peu de publicité pour l’ouvrage collectif des membres de l’Association Le Phare des 2 Pôles : « Espoirs, petit traité pour mieux vivre avec ses troubles bipolaires », qui est un bel exemple de réhabilitation.
D’autres ouvrages sur la bipolarité ont retenu notre attention. Vous en trouverez une liste non exhaustive sur notre page infos utiles.
